Praxis für Psychotherapie und Hypnose in 1040 Wien
Einzeltherapie für Erwachsene
Mit Hypnosepsychotherapie begleite ich Sie, schwierige Erlebnisse aufzuarbeiten, Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu finden.
Ileana Mayer-Dobnig
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Warum Menschen in meine Praxis kommen
Probleme in Partnerschaft und Familie, Gefühle der Erschöpfung und Überforderung, konkrete oder unbestimmte Ängste, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen, Trauer, Verlust und Trennung, körperliche und psychosomatische Beschwerden oder Lebenskrisen und Umbruchsituationen – die Gründe, eine Psychotherapie beginnen zu wollen, können vielfältig sein.
Vielleicht möchten Sie all das nicht mehr allein tragen und wünschen sich Veränderung, Unterstützung oder Klarheit in einer bestimmten Lebenssituation. Hypnosepsychotherapie kann Sie dabei unterstützen, selbstwirksam schwierige Situationen und Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen und problemverursachende Erlebnisse aufzuarbeiten.
Psychotherapie
Im Gespräch Zusammenhänge, Muster und Möglichkeiten verstehen.
Psychotherapie schafft Raum, um zu betrachten, was Sie beschäftigt – ohne Bewertung, in Ihrem eigenen Tempo. Im Gespräch entsteht Klarheit über das, was belastet, und darüber, was Veränderung möglich macht. Eine wichtige Voraussetzung ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern – und Ihre Bereitschaft, sich dabei unterstützen zu lassen.
Hypnose
In der Trance Zugang zu unbewussten Prozessen finden.
Hypnosepsychotherapie ist ein in Österreich staatlich anerkanntes tiefenpsychologisches Verfahren, das das therapeutische Gespräch mit der Arbeit in der hypnotischen Trance verbindet. In einem Zustand tiefer Entspannung öffnen sich Zugänge zu unbewussten Prozessen, die im Wachzustand schwerer erreichbar sind.
Erste Schritte und Informationen
Informieren Sie sich darüber, wie Sie einen Termin vereinbaren können, wozu ein Erstgespräch dient und über weitere Eckdaten wie Kosten, Frequenz, Absageregelung und Zielgruppe .
Meine Arbeitsfelder
Ich begleite junge Erwachsene und Erwachsene in meiner Praxis im 4. Bezirk. Zu den Themen, bei denen ich begleite, gehören:
Trauma, Angst und Belastung
Belastende Erfahrungen hinterlassen manchmal Spuren, die sich nicht einfach mit der Zeit auflösen – als Flashbacks, körperliche Reaktionen, als Angst, die das Leben einengt, oder als Beschwerden, für die es keinen klaren organischen Befund gibt.
Erschöpfung und Depression
Erschöpfung und Depression kündigen sich oft leise an – als schleichendes Verblassen, als Gefühl, dass Erholung aufgehört hat zu erholen, dass das Funktionieren das Leben verdrängt. Was bleibt, ist eine innere Leere oder eine Schwere, die sich nicht erklärt.
Beziehung, Verlust und Übergänge
Beziehungsmuster entstehen früh und wirken lange – in der Art, wie wir Nähe zulassen, Konflikte austragen oder auf Abstand gehen. Verluste und Lebenskrisen gehören ebenso dazu: als Momente, in denen Raum entsteht, etwas neu zu verstehen.
Persönlichkeit und Wachstum
Manchmal ist der Anlass für eine Therapie der Wunsch nach mehr Klarheit über sich selbst – über eigene Muster, den Selbstwert, weibliche Lebensphasen oder Sinnfragen. Auch Sexualität und die tiefere Frage, wer man jenseits der eigenen Rollen ist, gehören dazu.
Kontaktieren sie mich gerne.
Wenn Sie sich in dem, was Sie hier gelesen haben, wiederfinden – oder einfach wissen möchten, ob Hypnosepsychotherapie der richtige Weg für Sie sein könnte.
Ileana Mayer-Dobnig
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Soforthilfe
Bei akuten psychischen Not- und Krisensituationen können Sie in Wien folgende Stellen kontaktieren:
Sozialpsychiatrischer Notdienst
telefonische Hilfe rasch und unkompliziert
Akutpsychiatrien Wien
BEZIRKSZUSTÄNDIGKEITEN
Kriseninterventionszentrum Wien
BERATUNGEN TELEFONISCH, PERSÖNLICH ODER PER MAIL
Telefonseelsorge
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